Mensen voelen zich wel vaker helemaal niet zo blij na een topprestatie volgens Sanne van Paassen. De verleiding is groot om direct te denken: wat wordt mijn volgende uitdaging? En na je overwinning is er helemaal niet zoveel veranderd, je bent nog steeds dezelfde persoon, alleen de buitenwereld ziet je anders.
Sanne van Paassen schreef het boek ‘Het leven, dat is pas topsport’ over hoe je op een duurzame manier meerdere topprestaties kunt leveren, zonder jezelf uit te putten met behulp van de peakperformance methode. In zeven stappen kan iedereen zakelijk winnen. Daarbij is het wel belangrijk dat je je eigen spelregels hanteert om het vol te houden, en je eigen koers te bepalen. Kom in beweging, overwin je mindfucks, zorg voor een lach op je gezicht en vergeet niet bij te tanken.
Meer weten over het belang van afdalen voordat je de volgende berg beklimt? Luister de podcast met voormalig topsporter en peakperformance coach Sanne van Paassen.
Luister de podcast:
Of luister via: ApplePodcasts, Spotify of Google Podcasts.
Shownotes
Boek Sanne van Paassen: “Het leven, dat is pas topsport” (Managementboek.nl)
Help mij met een beoordeling
Beoordelingen zijn heel belangrijk voor het succes van deze podcast. Wil je mij helpen door de Innovatie Wasstraat vijf sterren te geven? Open in Apple Podcast de Innovatie Wasstraat Podcast. Klik op ‘Schrijf een recensie’. Geef vijf sterren en laat – als je dat leuk vindt – een berichtje voor me achter.
Nieuws
Wil je lid worden van ons Whatsapp nieuws? Stuur dan een appje met je naam naar 06 11 53 40 39. Je blijft dan net als duizend anderen exclusief op de hoogte!
Wil je deze podcast steunen?
Om de podcast te blijven maken, is jouw steun van harte welkom! Koop het kleine innovatieboek om de podcast mogelijk te maken. Dat wordt natuurlijk erg gewaardeerd!